馬拉松 暢銷書籍推薦
馬拉松
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商品訊息描述:
相信有許多人是基於「增進健康」、「消除壓力」、「減肥」等各種不同的訴求,才開始慢跑。在不同的目的下,以自己的方式開始跑步。沒有時間、地點的限制,沒有繁複的規則必須遵守,只要輕鬆的跑。這種單純的樂趣,正是跑步的魅力。一旦體會跑步的樂趣,不免興起向馬拉松挑戰的念頭,然而若是未經訓練,就突然決定參賽,不僅可能無法跑完全程,更可能造成運動傷害。因此本書特別強調跑步的正確姿勢,如何選擇合適的跑鞋。另外循序漸進解說馬拉松的基本訓練法,以及實際參賽的各項注意事項,豐富的內容配上詳細的圖片,讓讀者能輕鬆入門,感受馬拉松的魅力,享受跑完全程馬拉松的感動。
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馬拉松
馬拉松 評價
網友滿意度:
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 > <
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 馬拉松
是年度排行榜書籍耶!!!
我力馬上博客來購買~~~~~~
博客來時常有打折優惠 買書真得比較優惠唷~~~~
推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)
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馬拉松
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